måndag 30 januari 2012

Soon, very soon.....

... bär det av. På lördag för att vara exakt. Inte en meter har jag sprungit i helgen. Inte bra uppladdning inför nästa veckas skidåkning. Får bli ändring på det ikväll - minst 6 km var det sagt.

söndag 29 januari 2012

onsdag 25 januari 2012

Snart bär det av…

Tog beslut att inte införskaffa något knäskydd till skidresan. Kicki K säger att det är helt onödigt "Sitter bara i huvudet, Helen." Vi kör på det och hoppas på det bästa.

fredag 20 januari 2012

Låg humornivå…

Ju tröttare man bli desto mer lättroad. Sen afton på Köpenhamns flygplats. Susann och jag är på väg hem efter en dag i Randers.

torsdag 12 januari 2012

Tack SATS!

Jag älskar när de har give aways på gymmet! Behöver inte ens vara saker jag tycker om… Denna gång är det dock tummen upp! Susann är nog glad att hon inte var med, hon tycker jag är så pinsam när jag tar mer än en. Fast när det kommer till C så ligger till och med jag i lä - han skulle plocka på sig ett helt flak.

tisdag 10 januari 2012

Konsten att göra ingenting.

Den här helgen tog jag Christer Lindarws ord till mig med hull och hår och gjorde således ingenting utan att ha dåligt samvete för det. Himla skönt efter alla fullbokade helger i december..... Ja, ingenting är kanske en sanning med modifikation - jag var ju givetvis och sprang på löpbandet! Det går lite snabbare för varje gång, men milen under 60 minuter känns rätt långt bort. Jag trivs att ligga mellan 8 - 9 km / h. Eftersom jag inte har ett tidsmål utan ett distansmål så känns det bättre om jag springer lite långsammare, då får jag ju träning under en längre tid.

onsdag 4 januari 2012

Mössor en masse…

 

Det tomteverkstad i kväll. Här har det fodrats mössor på löpande band. Givetvis efter 6 km på löpbandet. =) Första joggingturen efter alla helger. Gick mycket bättre än väntat. Nu är det minst 6 km om dagen fram till det bär av till Vallan.

tisdag 3 januari 2012

Gott Nytt År!

God fortsättning och allt det där! Nu har vi ett nytt härligt år att se fram emot. 2011 var väl i ärlighetens namn inte det bästa av år så allt kan bara bli bättre! Nu kör vi!