Vill inte…

… gå och träna idag! Men just därför ska jag väl gå, så jag känner mig extra nöjd efteråt.

2 mil…

… är målet innan jul. Det går inte fort, men till slut kommer jag i mål. Vi ökar på 1 km per vecka.

Nytt upplägg

Christian har en ny strategi. Istället för att dela upp träningen, tisdagar = underkropp och torsdagar = överkropp, så kör vi nu hela kroppen båda dagarna. Han tycker att jag kommer lite för billigt undan på torsdagar och det har han faktiskt lite rätt i. Detta är alltså första veckan med nya upplägget och låt oss säga så här - jag tror det funkar! Har sjuk träningsvärk överallt och igår var hela passet en halv plåga.... Men låt oss hoppas att det ger bra resultat. 17/11 är det dags för nästa mätning och då har vi satt -6 cm som mål.

Vilken afton!

Inte konstigt att Erik norrman bjöd dessa tjejer på flera flaskor skumpa och till sist hela deras nota!

80-tals kväll

Nu ska vi fira Ricky Royal med besked!

Hurra!

Målet var -10 cm totalt. Resultatet blev -19,5 cm! Kross kan man säga! Nu nästa mål -6 cm totalt på tre veckor.

Lite läskigt....

.... ikväll får vi svar på hur många centimeter minus det är efter 6 veckors hård träning. Jag kan med säkerhet säga att det kommer att bli ett bra besked, frågan är bara hur bra...

Så där ja!

Det går som vanligt inte supersnabbt, men nu sitter milen i benen igen. Känns riktigt skönt!

Typiskt mig…

Hittar jag något som jag tycker om brukar jag rätt ofta köpa samma grej fast i olika färger. Så det gjorde jag även idag.

Shoppa på nätet.

Är väl ingen last jag har, men det händer rätt regelbundet. Nu vill jag slå ett slag för det här - www.ewine.se Köpa vin, helt lagligt, och få det levererat hem direkt till dörren. Jo, jag tackar!

Längtar bort.....

Råder bot på detta genom att boka in skidresa till Vallan. Oh, så kul det kommer bli! Stora frågan är dock - hur läskigt kommer det att bli att stå på skidor igen!?? Jag gör allt för att jag ska kunna förlita mig på att knät iallafall håller. Här visar C några av de övningar han plågar mig med http://minimats.wordpress.com/traningsfilmer/trx/

Det var RIKTIGT kul igår!!!