the Butt Blaster

Catharina A, min naprapat, har bett mig säga till att Christian A att jag ska få träningsuppgifter för den stora sätesmuskeln, eller rumpan som jag kallar den. Detta gjorde jag då lydigt igår och voilà - möt min nye vän the Butt Blaster!

Detta kan vara maskinen från helvetet! Jävlar vad jobbigt det var! Idag är jag glad att jag kan sitta på rumpan överhuvudtaget! Jag bönade och bad om att aldrig mer få köra med denna Butt Blaster, men det kan jag se mig i månen efter. Christian A har nämligen bestämt att denna ska ingå varje gång nu, bara just för att jag bad om att aldig mer behöva använda den. Han ser snäll ut, men det är han inte!! Nu i april blir det hårdkörning, 2 pass i veckan och sedan avslutar vi månaden med ett nytt fystest. Blir alltså en månad till med ömmande kroppsdelar. Härligt!

Min nya bästis?

I höst ska jag göra något jag aldrig gjort förut.... Jag ska gå på Tillskärarakademins kurs i mönsterkonstruktion. Ska bli superskoj! Och samtidigt lite läskigt.... Känner att jag vill lära mig lite grunder så jag kanske kan ta mitt handarbetande till en högre nivå. Det har ännu inte blivit vår och här sitter jag och längtar till hösten.... Galet!

T.G.I.F

Med ett hav av diverse sneakers hemma bjuder jag denna fredag på lite heels. Verkar som att jag totalt glömt bort mitt nyårslöfte för två år sedan att jag skulle börja gå på högre klackar lite mer. Det gör ju under för hållningen samt att man känner sig lite festligare. Kan behövas i dag då jag kände mig lite krasslig när jag vaknade imorse. Inte bra! Jag håller på och möblerar om här på kontoret (igen), men det projektet får nog ligga på is till efter helgen. Den inställningen kan nog ge en liten hint om att jag inte är på topp idag. Vi samlar krafter och kommer igen starkt nästa vecka igen!

Knits & Purls

Som ni vet är jag lite besatt av att sticka och virka..... Detta kanske får bli min nya melodi! Det finns ju gränser för hur många sjalar man kan virka och tröjor man kan sticka! Så det kanske är dags att ge sig i kast med möblerna härnäst. Dessa kommer från Melaine Porter - http://www.melanieporter.co.uk/ I like a lot!

När katten är borta....

Christian A har semester denna vecka = Helen har lite semester denna vecka. Meningen är att jag ska träna på egen hand denna vecka och det ska jag, men inte ännu.... Istället hänger jag i den ultimata hemmadressen, en mjukisklänning med tillhörande brallor från Uniqlo, och går och lägger mig vid kl. 22. Veckan är lång, jag har många dagar på mig att ta tag i detta. På torsdag är det i alla fall med bestämdhet Flow igen. Fan, det var riktigt kul!

I helgen passerade vi 500 unika besökare här - intressant!

Rocken

I helgen ska jag ge mig på något som jag aldrig testat tidigare. Jag har min grå höst/vinterkappa som sjunger på sista versen. Den kommer nog tyvärr inte överleva till nästa vinter, garderar mig med ett "nog" eftersom jag har så sjukt svårt att kasta saker. "Kan alltid vara bra att ha!" är ju tyvärr lite för ofta mitt motto.... Hur som helst så älskar jag modellen på denna kappa och nu ska jag ge mig på att försöka sy en egen. I somras när jag var och hälsade på min faster Åsa berättade hon att hon har ett par byxor som hon bara älskar. Dessa har hon sprättat upp och ritat mönster på och sedan sytt upp i en massa olika färger. Bra idé, himla bra idé måste jag säga! Kan Åsa så kan väl jag tänker jag glatt. Måste i alla fall prova.

Yoga & Flow

Ikväll ska jag prova på något nytt SATS Flow. Ska gå med Susann som varit på detta tidigare and she likes it.

En klass inspirerad av tai chi, kampsport, dans och pilates. SatsFlow är en holistisk klass där öst möter väst. Du förbättrar din styrka och rörlighet samtidigt får du även den mentala biten i denna klass. Låter intressant! Nästa vecka ska Christian A på semester så det blir till att träna på egen hand - vilket äventyr! Sedan så har jag till 99% bestämt mig för att åka på yogaresa till Korsika i sommar. Mycket yoga nu...

Vad hände?

Det har varit sol och "varmt" i snart en veckas tid här i huvudstaden. Man har vant sig med ljuset och känt hopp om att våren snart är här. Så imorse drar jag upp rullgardinen och det är grått & trist samt snöflingor faller ner från skyn. Vilket bakslag! Jag vill ha vår nu! Har ju en hel del sneakers som bara ligger och väntar på att få komma ut i friska luften. Bland annat dessa små raringar som jag fick av Totte i julklapp. http://www.elganso.com/

Även solens land har sina fläckar

Som sagt så shoppades det en del i Japan, det blev dock inte så många par byxor. Shoppade 2 par mjukis byxor på Uniqlo. Modell långbyxa bli med mina ben en Caprimodell.

Äntligen fredag!

Om 3 timmar står jag i gymmet och svettas som bäst. Dags för en omgång med Christian A igen. Idag skulle vi visst träna överkropp. Detta betyder väl att jag inte kommer kunna lyfta armarna imorgon. Kanske till och med min nyinköpta klocka blir för tung att ha på sig?? Visst är den lite cool?!! Hela 990 yen (ca 80 SEK)) på Yodobashi i Yokohama. Instruktionsboken är på japanska så jag ser inte fram emot när vi ska ställa om till sommartid.